昨日の慣れない早歩きのせいで筋肉痛を抱えております。 やっぱり徒競走なんてするんじゃなかったよ。 特に右足のふくらはぎの痛みが強烈で…とりあえず湿布さんのお力は借りていますがましにならず。 もっとがっちがちに湿布はらないとだめか… 自分の体力の…